Резюме:

Объектом исследования данной работы является рассмотрение исследования изменения хронотипа под влиянием распорядка дня. Дано определение хронотипа, приведены результаты исследований, описывающие влияние хронотипа на эффективность профессиональной деятельности. Для определения положительного или отрицательного влияния распорядка дня на военнослужащих с разными типами хронотипа проведен эксперимент. Респондентами стали двадцать человек. По результатам проведенного исследования можно сделать вывод, что биоритмы респондентов перестроились на более благоприятные для обучения, творчества и выполнение служебных обязанностей. Перестроение биоритмов военнослужащих произошло благодаря тому, что продиктованный требованиями академии режим повлиял на их активность в течение дня. Среднее повышение этих показателей более чем в полтора раза может говорить о том, что именно необходимость соблюдения распорядка дня и, как следствие, образа жизни «жаворонка» привело к изменению хронотипа.

Ключевые слова: хронотип, биоритмы, распорядок дня

Караванов А.А. ², Таболин Н.Р. ¹ ИССЛЕДОВАНИЯ ИЗМЕНЕНИЯ ХРОНОТИПА ПОД ВЛИЯНИЕМ РАСПОРЯДКА ДНЯ // ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ВОЕННО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. – 2024. – № 3;
URL: vpd.esrae.ru/37-148 (дата обращения: 03.05.2025).

Сегодня: 126 | За неделю: 126 | Всего: 126

Комментарии (0)